Купальный сезон, к сожалению, не обходится без печальных новостей о тех, кто утонул, отдыхая на природе. Например, в конце июня нынешнего года на водоемах Беларуси за выходные погибли 15 человек, еще 27 удалось спасти.

Происшествия, закончившиеся летальным исходом, находятся в центре внимания судебных экспертов.

«АиФ» узнал у государственного медицинского судебного эксперта управления государственного комитета судебных экспертиз по г.Минску Анастасии САКУН, из-за чего чаще всего тонут люди, может ли тонущий человек как-то помочь себе, если такая ситуация случилась, и главное – как избежать трагедии?

- Чаще всего причиной утоплений является употребление алкоголя или иных веществ, которые влияют на способность оценки ситуации, внимательность и координацию; купание в небезопасных местах; наличие заболеваний сердца, эпилепсии и др., - перечисляет эксперт. - Более половины всех случаев утопления среди взрослых связано именно с употреблением алкоголя. В состоянии опьянения нарушается координация движений и снижается мышечная сила, притупляется чувство опасности, ухудшается способность оценивать риски и принимать быстрые решения.

Заходя в воду в состоянии алкогольного опьянения, человек не способен здраво оценить ситуацию, вовремя оказать себе помощь или обратиться за таковой к окружающим, что и приводит к печальным последствиям. Помимо прочего, алкогольные напитки на некоторое время вызывают расширение сосудов, что способствует повышенной теплоотдаче. При резком входе в прохладную воду это может спровоцировать шок, спазм дыхательных путей или судороги.

Счет на секунды

- Как быстро происходит утопление?

- Средняя полная продолжительность утопления составляет 5-6 минут. Однако этот показатель может изменяться в зависимости от таких условий как пол, возраст, тренированность организма, состояние алкогольного опьянения, наличие сопутствующих заболеваний.

Сначала организм проходит так называемый предасфиктический этап, который начинается от момента прекращения поступления кислорода и длится в зависимости от тренированности организма от 10-20 секунд до 1-2 минут. В это время организм расходует уже имеющийся в крови кислород. Человек может не понимать масштабов нарастающей катастрофы и никак не показывать, что ему необходима помощь. После истощения запасов наступает собственно асфиктический этап, когда развивается одышка, вследствие которой вода начинает активно поступать в легкие. Именно на этой стадии окружающие чаще всего замечают утопающего. При этом пострадавший не кричит, не зовет на помощь, ведь легкие заполняются водой. Это период борьбы, когда тонущий всеми силами пытается себя спасти, беспорядочно машет руками, кашляет, погружается в воду и всплывает вновь и вновь. Несвоевременное оказание или вовсе неоказание помощи приводит к истощению запасов организма, что сопровождается потерей сознания, остановкой дыхания и сердцебиения – наступает клиническая смерть.

- Можно ли откачать и спасти человека, который долгое время находился в воде?

- Попадание воды в легкие вызывает острую нехватку кислорода. Без экстренной помощи это ведет к необратимому повреждению головного мозга и смерти. Прогнозы пострадавшего при утоплении напрямую зависят от времени, которое он провел под водой. Обычно высокие шансы у людей, которых спасли в течение 5-10 минут после утопления. Погружение в воду более чем на 10 минут связано с повышенным риском возникновения тяжелых неврологических нарушений, в том числе приводящих к смерти. Однако низкая температура воды меняет ситуацию: она замедляет процессы в организме и снижает потребность в кислороде. Известны случаи выживания несмотря на погружение в ледяную воду более получаса.

Главное – не паниковать!

- Если утопление так быстро происходит, есть ли какой-то шанс у утопающего что-то сообразить и помочь себе?

- Важно постараться не паниковать. Если надета одежда, обувь, в руках сумка или рюкзак – избавиться от них как можно скорее. Нужно постараться перевернуться на спину, раскинуть широко ноги и руки (можно совершать плавные волнообразные движения для стабилизации положения), восстановить дыхание, делая медленные вдохи и выдохи и позвать на помощь, крикнув: «Помогите!». Если человек продолжает погружаться в воду, нужно задержать дыхание, полностью опуститься на дно, после чего резко оттолкнуться от него ногами, чтобы оказаться на поверхности. Это даст возможность сделать новый глоток воздуха. Такими «прыжками» в воде нужно постепенно приближаться к берегу.

Если вы попали в течение – не нужно ему сопротивляться. Силы быстро покинут, а водная стихия возьмет свое. Нужно экономить силы, дышать ровно, медленно плыть по течению, понемногу подгребая к берегу.

- А почему можно утонуть даже в ванной и захлебнуться от небольшого количества воды?

- Всем понятное, так называемое «мокрое» утопление происходит, когда вода в достаточном количестве поступает в легкие, из-за чего они не могут выполнять свою функцию по насыщению крови кислородом. Однако, иногда наступает так называемое «сухое» утопление, при котором происходит спазм дыхательных путей, и человек погибает от перекрытия доступа воздуха даже без обильного попадания воды в легкие.

НА ЗАМЕТКУ

Основные меры предосторожности, которые помогут избежать трагедии на воде:

- купайтесь только в разрешенных и специально оборудованных местах, где дежурят спасатели;

- входите в воду постепенно, чтобы организм привык к изменению температуры;

- не купайтесь в одиночестве, особенно при наличии заболеваний;

- не прыгайте в воду и не ныряйте в непредназначенных для этого местах;

- не доводите себя до изнуренного состояния, не заплывайте далеко, ведь вам еще предстоит путь назад;

- не упускайте из виду детей в местах купания и отдыха, даже на минуту;

- не купайтесь во время шторма;

- надевайте на не умеющих плавать детей спасательные жилеты, а не нарукавники и надувные круги;

- оградите детей младшего возраста от контакта с водой в быту: накрывайте колодцы, опустошайте емкости для воды сразу после использования, установите оградительные калитки или манежи вокруг бассейнов.

ФАКТ

По данным Всемирной организации здравоохранения, утопление входит в тройку основных причин смерти от внешних травм. В большинстве случаев трагедия происходит в непосредственной близости от берега или других людей, но именно отсутствие базовых навыков оказания помощи и паника очевидцев часто становятся критическими факторами.

Источник информации: «Аргументы и факты» от 14.07.2026