Государственный комитет судебных экспертиз
Республики Беларусь

Объективность. Честь. Отечество.

Официальный сайт
Окунание в прорубь как перезагрузка организма: брестский эксперт рассказал о ежегодном ритуале в праздник Крещения Господня 19 января 2026

Ритуал окунания в прорубь в православный праздник Крещения Господня для начальника управления специальных экспертиз управления Государственного комитета судебных экспертиз по Брестской области подполковника юстиции Виталия Бондарука уже традиция. Порядка десяти лет он осознано совершает крещенское купание.

«В моем окружении есть люди, которые в православный праздник уже много лет окунаются в прорубь. Сначала присматривался, потом решил попробовать. Отмечу, что погружение в ледяную воду было с предварительной подготовкой – я готовил организм к закаливанию», – поделился эксперт.

Виталий Бондарук рассказал, что для него ритуал окунания в прорубь в праздник Крещения Господня – дань традициям, проверка «на прочность», возможность закалить тело и укрепить дух.

«Главное – подходить к этому осознанно и с верой, – подчеркнул эксперт. – Не стоит воспринимать это как развлечение или способ показать свою удаль. Это, прежде всего, духовное очищение. Важно помнить о правилах безопасности и прислушиваться к своему организму».

Подполковник юстиции также отметил, что после купания чувствует прилив сил и бодрости. «Это как перезагрузка организма, – говорит он. – После ледяной воды чувствуешь себя обновленным и полным энергии».


Татьяна Коток, официальный представитель управления ГКСЭ по Брестской области